Immunsystem stärken
Immunsystem stärken – gesund durch den Winter Welche Massnahmen können Sie treffen, um gestärkt durch die kältere Jahreszeit zu kommen? Vitamin C Nehmen Sie zur Vorbeugung 500 mg Vitamin C pro Tag. Nehmen Sie am Morgen 1000 mg Vitamin C, wenn akut eine Grippe oder Erkältung im Anzug ist; so lässt lässt sich vieles noch…